Tu exploses pour toutes les petites choses que tu portes depuis le réveil sans même t'en rendre compte.
Sortir du Trop-Plein est un guide pensé pour t'aider à comprendre ce qui se passe en toi avant que tout ne déborde.
A l'intérieur : Le guide, la méditation guidée, le défi 7 jours et le prompt ChatGPT.