Un exercice guidé de 15 minutes, à faire avec ChatGPT ou Claude.
Entre les enfants, la maison, le travail, les lessives, les repas… tu avances souvent en pilote automatique.
Aujourd'hui, on fait une pause. Je te donne le prompt exact pour te reconnecter, en quelques minutes, à la femme que tu as envie de redevenir.
🌸Clarifier ce que tu souhaites vraiment vivre
🌸Ressentir cette vie comme si elle existait déjà
🌸Découvrir les premiers pas pour t'en rapprocher